先日、世界の都市と比べて、日本の都市では緑が減少しているという日経の記事を読んだ。
今日は、そのことに関連して思うところを書き留めてみたい。

記事によると、東京では東京ドーム256個分に相当する緑が減少しているという。
東京は、神奈川に比べても大きな公園が多く、緑が豊かな印象を持っていたので少し驚いた。

街路樹の減少、樹木の老齢化による倒木や伐採、高齢化に伴う庭の緑の減少など、要因はさまざまらしい。
一方で、世界の都市では温暖化への備えとして、むしろ緑化を強化しているという。

実は、我が家にも小さな庭がある。
第一種住居地域で、建ぺい率の関係もあり、庭や駐車場として使う敷地がある。

家を建てた当初は、あまり手をかけなくても済むように庭木を植えたり、植木鉢で花を育てたりしていた。
けれど、美観や季節をもっと楽しみたいという思いが少しずつ強くなり、2年前から庭のリフォームに取り組むことにした。

「家のリフォームが先でしょう」と言われそうだが、私の場合は、まず緑を何とかしたかった。
デザインと土地の持つ特性を活かしてくださる素敵なデザイナーさんとのご縁があり、気持ちが固まったのだ。

まずは、エントランスのわずかなスペースからリフォームした。
そこは、森を思わせる素敵な小さな庭に変身した。

日々成長し、日々代謝し、葉の色を変え、次の季節へとつながっていく。
その変化を見ていると、まるで輪廻転生のような小さな宇宙が、庭の中にあるように感じる。

水やりさえも、楽しい時間になった。

今月は、もう一つの小さなスペースに樹木を植える予定だ。
そして秋からは、いよいよ大きなスペースのリフォームに取りかかる。

どんなデザインになるのか、今からとても楽しみだ。
そのデザインを一緒に描いてくださる時間そのものも、楽しみになっている。

小さな緑を守ること。
それは、ほんのわずかな貢献にすぎないのかもしれない。

それでも、素敵な庭を次の世代にもつなげられるように、
長い目で、楽しみながら取り組んでいけたらと思う。

自然と歩数も増えて、なんだか健康的な一週間だった気がする。

先日、ある経営者の会に参加し、
「強い組織を考える」というテーマで、グループディスカッションを行った。
その後、それぞれのグループで話し合った内容を発表し合う時間があった。

この会には、「人を大切にしたい」という共通した価値観が流れている。
だからだろうか。

各グループの発表には細かな違いはあったものの、
共通して浮かび上がってきたのは、

「強い組織とは、まず“土壌”が整っていること」

という考え方だった。

その土壌とは、例えば――

・理念が組織の隅々まで浸透していること
・心理的安全性があり、誰もが挑戦できること
・失敗を糧にできる文化があること
・人への敬意があり、自立した人材が自走していること
・多様性を受け入れられること
・変化に柔軟に対応できるレジリエンスを持っていること

そうしたことが、自然と共通認識になっていた。

もちろん、そのような土壌があるからこそ、
顧客に価値を届け続け、成果を生み出し続けることができる。
それが、本当の意味での「強い組織」なのだろう。

そして、話を聴きながら、
あらためて感じたことがある。

私は、まさにこの「組織の土壌づくり」に関わりたいのだということ。

制度や仕組みだけではなく、
人と人との関係性や、安心して挑戦できる空気感。
そんな“基盤”を整えていくことこそ、
自分が本当にやりたいことなのだと、改めて自分の軸を確認できた気がした。

そんな中、3週間ほど前の日経新聞の書評欄の記事が目に留まった。
一部を引用すると――

指導者が当事者に一方的にレクチャーし、本人がこれまでの認知を改めて自己変革すれば、状況は改善するという押しつけがましい実践になっているのだ。本書のスタンスは、そのような当事者研究の誤った運用をやんわりと諭している。

この一文には、強く共感した。

誰しも認知の歪み、すなわちバイアスを持っている。
コーチングは、そうした前提や捉え方を見つめ直し、
自己理解を深めていく営みでもある。

これまで当たり前だと思っていた考え方を客観視することで、
新たな捉え方が生まれることもあれば、
過去の経験や環境によって形づくられた歪みに気づくこともある。

自分の弱さや、目を背けたくなる部分。
欠けていると感じているところ。

そうしたものを、勇気を持って言葉にすることで、
自分をより深く理解し、受け入れていく。
そしてそれは、他者理解にもつながっていく。

このプロセスには、完成形はない。
おそらく一生を通じて続いていくものなのだろう。

私はよく、
コーチとは「水辺へと伴う存在」だと感じている。

これまで見えていなかった自分の影や弱さを、
水面に映し出して見せてくれる場所へと導く存在。

そこに立つためには、
本音を安心して話せる関係性が欠かせない。

そして、水面に映った自分とどう向き合っていくのか。
そこから先も、対話を通して、あくまで相手中心に関わり続ける。
それがコーチの役割だと思っている。

だからこそ、違和感を覚える。

それは、「押しつけがましい実践」という指摘そのものではなく、
そのような関わりが、コーチングの名のもとに行われてしまうことに対してだ。

せっかく水辺にたどり着いたその瞬間に、
「これからはこのやり方に従ってください」
とコーチが主導し始めてしまう。

クライアント中心であるはずの関係性が、
いつの間にかコーチ主導へとすり替わってしまう。

それがノウハウであり、価値であり、成果の源泉だと
語られることもあるのかもしれない。
その意図は理解できる。

それでも私は、
それが「コーチングとして適切か」という問いに対して、
十分に応えているとは思えない。

自分の弱さに向き合い、
自分の力で乗り越えていける自分を育てていくこと。

そのプロセスに寄り添い続けること。

それを支えるのが、
コーチの役目なのだと、私は思っている。

コーチングは、人を変える技術ではなく、
人が自ら変わっていく力に伴う営みなのだと思う。

刻（とき）は止まらない。
「今」という瞬間も、気づけばすぐに過去になっていく。

コーチングを学び始めてから6年半。
中小企業支援を志してから5年。

振り返ると、本当にあっという間だった。

とはいえ、「今この瞬間を大事にしたい」と思えるようになったのは、
実はここ2年くらいのことかもしれない。

それまでの私は、
「やらなければならない」という責任感は強かったし、
できないことをできるようにしようと努力もしてきた。

けれど、「今」という時間を丁寧に生きる感覚は、
どこか薄かったように思う。

だからこそ、内省することも、自分を律することも十分ではなく、
どこか“雑”な関わり方をして、
自分自身を傷つけたり、周囲に迷惑をかけたりしてきたのだろう。

もちろん、過去は変えられない。
覆水盆に返らず、である。

それでも、対人支援をプロとして行うと決め、
学び続けてきたことで、少しずつ見えてきたことがある。

それは、
「今」という瞬間を大切にしながら、
その時々で、自分なりに精一杯“自己一致”して向き合うこと。

それが、未来をよりよくしていくために、
とても大切な姿勢なのではないかということだ。

もちろん、いつもうまくいくわけではない。
失敗もするし、迷うこともある。

けれど、その瞬間をちゃんと振り返り、
内省し、次に活かしていけばいい。

そんなふうに、
一歩ずつ進んでいけたらと思う。

この気持ちを、これからも大切に持ち続けていきたい。

先日、世田谷にある松陰神社に立ち寄り、参拝をしてきた。
はじめて訪れる場所だった。

偉人であった方を神として祀る文化は、日本ならではのものなのだろうか。
少なくとも、一神教の文化圏にはあまり見られないものだと感じる。

吉田松陰が幕府によって処刑されたことは知っていたが、
その年齢がわずか29歳であったこと、
そして松下村塾で教えていた期間が、わずか2年ほどであったことを知り、
あらためて驚かされた。

今の日本に、20代でこれほどの影響力を持つ人物はどれほどいるのだろうか。

もちろん、時代背景の違いはあるにせよ、
当時の教育水準の高さや、多様な学びのあり方を思うと、
現代の画一的な教育のあり方について、
少し立ち止まって考えてみてもよいのかもしれない――
そんな思いがふと湧いてきた。

一方で、コーチングを学び続け、実践していく中で、
自分なりに理解してきたことがある。

それは、コーチングには
自分自身の理解力やメタ認知力を高める力がある、ということだ。

ここでいうメタ認知力とは、
自分の感情の源泉を見つめる力であり、
自分を俯瞰して捉える力であり、
さらには、さまざまな視点や視座から自分自身を見つめ直す力だと、私は考えている。

この「複数の視点を持つ力」を育てていくには、
やはり幅広い知識や経験が欠かせないのだろう。

そう考えると、当時の武士階級は、
幼い頃から論語や四書五経を素読する環境にあり、
吉田松陰や佐久間象山のように海外の文献にも触れていたという背景がある。

そうした学びの積み重ねが、
彼らの高いメタ認知力や人間力を育み、
結果として大きな影響力へとつながっていったのではないだろうか。

ふと立ち寄った松陰神社だったが、
そこからコーチングに必要な「メタ認知」へと思考が広がっていった。

新緑に囲まれた、静かで爽やかな時間。
とても豊かなひとときだった。

今日は、NHKの番組の話を書いてみようと思う。
友人に勧められて、「プロジェクトX　大谷翔平　二刀流の誕生
～“はぐれ者”たちが野球の歴史を変えた～」をNHKプラスで観た。

さまざまなものを受け取り、心から感銘を受けた。
感動もしたし、こうした番組を届けてくれることへの感謝の気持ちも自然と湧いてきた。

この番組の大きなテーマの一つは、
可能性の最大化に向けて、“はぐれ者”たちが何を尊重し、
どのように意思決定し、行動してきたのか、という点にある。

中小企業や組織のリーダーを支援する立場として、
「人と組織の可能性の最大化」を理念にしている私にとって、
これ以上ないメッセージを受け取ったように感じた。

支援者として、相手がたとえ高校生であっても、徹底して敬意を払うこと。
本人の夢や志を尊重し続けること。

そのうえで、目指す姿に向けて何ができるかを徹底的に考え抜き、
人の配置だけでなく、環境づくりまでやり切ること。

その過程では、外圧や否定的な意見、チームの揺らぎ、
思うように成果が出ないというジレンマも生まれる。

それでも軸をぶらさず、仲間を信じ切り、
責任を持って意思決定し、周囲を説得していく。

まさに、「大人の本気」とはこういうものなのかと、
強く心を打たれた。

外圧の強さは計り知れず、
その中で貫かれるリーダーとしてのあり方は、
簡単に真似できるものではない。
だからこそ、深く感銘を受けたのだと思う。

一方で、このプロジェクトの陰で、
逆境に立たされた中継ぎ投手の言葉も印象的だった。

「もっといい場面で投げたい、自分をアピールしたい――
自分でコントロールできないことは、すべて邪魔だと思うようになりました。
淡々と与えられた役割をこなすことが正攻法だと。」

この言葉は、静かに胸に響いた。

少しでも自分に矢印が向いていると、
物事はうまくいかない。
それは私自身も、何度も経験してきたことだ。

目の前のクライアントのために。
そして、まだ見ぬ未来のクライアントのために。

今、自分にできることを、ただひたすらにやり続ける。

その大切さを、あらためて教えてもらったように思う。

この季節が、やはり一番好きだ。
こんな爽やかな日々が、もう少し続いてくれたら嬉しい。

私は個別のエグゼクティブコーチングを行うこともあるが、
中小企業の経営者や役員、部長の方々への支援では、
コーチング的な対話を中心に関わっている。

その際に大切にしていることが、大きく二つある。

一つは、施策を考える際に、
「何のために、なぜやるのか」という目的と、
「どうなったら成功なのか」という到達点（成功の尺度）を
言葉にしてもらうこと。

そしてもう一つが、
意見や願い、主張が出てきたときに、
その「前提」を丁寧に問うことだ。

今日は、この「前提を問うこと」に焦点を当ててみたい。

「こうやりたい」「こうできたらいい」という願い。
あるいは「こうすべきだ」という主張。
また、意思決定に迷っている場面。

そうしたときに言葉になるのは、
実はごく一部の“表層”であることが多い。

私は最近、その言葉の奥にある「前提」に意識的に目を向け、
問いかけるようにしている。

前提を言語化してもらうと、
そこには、その人の価値観や判断軸、
物事の捉え方が浮かび上がってくる。

言い換えれば、
その人がどんな世界を見ているのか――
その“解像度”が一気に高まるのだ。

もちろん、その中には、
過去の成功体験に紐づいた固定観念や、
無意識の思い込み、認知の歪みが含まれていることもある。

それでも、表面的な言葉だけを受け取っていたときと比べて、
相手の世界観を理解できる分、
「分かり合えないまま溝が深まる」という状態にはなりにくい。

むしろ、どこに橋を架ければよいのかが見えてくる。
対話が、次の一歩へとつながりやすくなるのだ。

そしてもう一つの効用は、
問われた本人が、自分の前提に気づけることにある。

「なぜ自分はそう考えているのか」
「その前提は本当に妥当なのか」

そこに気づくことで、
自然とメタ認知が働き始める。

その結果、
自分自身の意思決定の質が高まり、
他者との理解も深まっていく。

前提を問うというシンプルな関わりが、
実は、意思決定や関係性に静かに、しかし確実に影響を与えている。

そう感じる場面が、少しずつ増えてきた。

まずはこの「前提を問う」という姿勢を大切にしながら、
支援の質を、さらに高めていきたいと思っている。

春から初夏へと移り変わるこの季節は、
何よりも過ごしやすく、心地よい。

3月はクライアント先が繁忙期だったこともあり、
比較的時間に余裕があった。
そのおかげで、読書がずいぶん進んだ。

経営書も何冊か読み進め、
小説もAudibleでいくつか楽しんだ。

4月に入っても、その流れは続いている。
いま読み進めているのは、
『「人の器」の磨き方』（加藤洋平・中竹竜二著）だ。

リーダーシップ、成人発達理論、コーチング、
そして人間の変容について語られている一冊である。

組織開発に携わり、エグゼクティブコーチを生業とする私にとって、
大切な視点をあらためて確認できるだけでなく、
新たな学びが随所に散りばめられている。
とても示唆に富んだ一冊だと感じている。

自分という器を知り、味わい、磨き、強くし、
結果として大きくしていく。

そのためには、
自分の価値観やものの見方をいったん脇に置き、
内省し、意味づけや捉え方を変容させていく必要がある。

そして、それは一人ではなく、
他者との関わりの中でこそ得られるのだ。

対人支援を職業として選んだ以上、
自分自身の器を強く、大きくしていくことは必要不可欠だ。

だからこそ、
自分に率直なフィードバックをくれる人の存在を、
何よりも大切にしたいと感じている。

同時に、クライアントにより深く関わっていけるように、
スキルだけでなくあり方も磨き続けていく。
その大切さを、読み進めるほどに実感している。

リーダーシップと同じように、
器を磨くこともまた、終わりのない長い旅なのだろう。

努力すれば必ず報われる、というものではないかもしれない。
それでも、この旅を続ける意味は、
確かに自分の中に刻まれている。

この旅を楽しみながら、
昨日より今日、今日より明日へと、
ほんの一歩でも成長していけたらと思う。

甘い香りがふわりと漂う中、散歩する時間が何より気持ちよい。

この三連休は、まさに研修漬けだった。
受講する側としての学びもあれば、自分が提供する側の時間もあった。

初めて触れる学びは新鮮で、
一方で、学び直しからは別の角度で新たな気づきが生まれる。
こうして少しずつでも視野が広がっていくことが、素直に嬉しい。

私が学んでいるエグゼクティブコーチ養成講座は、
特定の型や心理学に偏るのではなく、
必要なものを自在に取り入れ、体現できることを目指している。

学びが深まるほどに、
「これをあのとき活かせていたら、もっと深いセッションになったのに」
そんな悔しさも、ふと湧き上がってくる。

もちろん過去を嘆いているわけではない。
ただ、せっかくの学びを、もっと活かせるようになりたいという想いが強くなるのだ。

目の前の新たなクライアントのお話を聴きながら、
今回学んだコーチング心理学をしっかり活用し、
より深く貢献できる自分でありたいと感じた。

今日から6カ月間、
このテーマに本気で向き合ってみようと心に決めた。

そのために、まずは丁寧に復習を重ね、
一つひとつのセッションに臨む。
そして、終わった後にはしっかりとメタ認知し、振り返る。

そうやって体現度を高めていくこと。
それこそが、この三連休で私が手に入れた一番の収穫だ。

世の中はどこかキナ臭いニュースが続いているけれど、
大切なことを改めて考え、行動に移すには、むしろ良い日なのかもしれない。

最近は、Audibleで小説を聴くのが日課になっている。
その中で出会ったのが、夏川草介著
『エピクロスの処方箋』だ。

作中で、医師である主人公が、
正解のないことを判断し、意思決定をするときに必要なのは
「哲学」だ
というようなことをつぶやく場面がある。

昨年から一年間、私はエグゼクティブコーチとしての学びの一環でリベラルアーツに取り組んできた。
経営者への対人支援を行ううえで必要となる考え方や思想を、西洋や東洋の古典から学んできたのだ。

何千年、何百年と読み継がれてきたからこそ「古典」と呼ばれる。
そこには、人間の本質に迫る問いが書かれている。

もちろん、哲学研究者ではない私が、そのすべてを理解できたわけではない。
コーチングや経営に関わる部分を、ほんの一部学んだに過ぎない。

それでも、その学びを通して、
エグゼクティブコーチとして、
そして一人の人間として、
何を大切にすべきなのか。

自分の倫理観や価値観を、何度も問い直してきた一年だった。

そんなリベラルアーツの学びが一区切りを迎えたこのタイミングで、
偶然選んだ小説の中に「哲学とは何か」が語られていた。

正解のない問いに向き合うとき、自分の答えの軸に哲学があるかどうか。

その大切さが語られていたのだ。

それを聴いたとき、
ジグソーパズルの角の大切なピースが一つ埋まったような感覚があった。
なんとも言えず、嬉しくなった。

小説の中での意思決定は、
「生きるか、死ぬか」という究極の選択だ。

もちろん、私の日常はそこまでのものではない。

けれど、
今のやり方でよいのか。
この契約を続けることが本当に正しいのか。
そんな迷いや逡巡に出会うことはある。

そんなとき、
自分の判断や行動の軸になるのは、
やはり自分なりの理念、
つまり哲学なのだと思う。

決断したあと、
認知的不協和に揺れそうになったとしても、
後悔せずに乗り越えていける軸。

それは、
自分で判断し、
自分で決めて行動した結果を、
自分で引き受けるということでもある。

自分のことだけならまだしも、
それが家族や大切な人を巻き込むときでも、
同じように振る舞えるのだろうか。

正解のない問いに対して、
AIはヒントをくれるかもしれない。
けれど、その結果の責任までは引き受けてくれない。

そう考えると、
リベラルアーツ、
つまり哲学は、
やはり学び続ける必要があるのだと思う。

そんなことを、改めて感じた
今日という「開運日」だった。