刻（とき）は止まらない。
「今」という瞬間も、気づけばすぐに過去になっていく。

コーチングを学び始めてから6年半。
中小企業支援を志してから5年。

振り返ると、本当にあっという間だった。

とはいえ、「今この瞬間を大事にしたい」と思えるようになったのは、
実はここ2年くらいのことかもしれない。

それまでの私は、
「やらなければならない」という責任感は強かったし、
できないことをできるようにしようと努力もしてきた。

けれど、「今」という時間を丁寧に生きる感覚は、
どこか薄かったように思う。

だからこそ、内省することも、自分を律することも十分ではなく、
どこか“雑”な関わり方をして、
自分自身を傷つけたり、周囲に迷惑をかけたりしてきたのだろう。

もちろん、過去は変えられない。
覆水盆に返らず、である。

それでも、対人支援をプロとして行うと決め、
学び続けてきたことで、少しずつ見えてきたことがある。

それは、
「今」という瞬間を大切にしながら、
その時々で、自分なりに精一杯“自己一致”して向き合うこと。

それが、未来をよりよくしていくために、
とても大切な姿勢なのではないかということだ。

もちろん、いつもうまくいくわけではない。
失敗もするし、迷うこともある。

けれど、その瞬間をちゃんと振り返り、
内省し、次に活かしていけばいい。

そんなふうに、
一歩ずつ進んでいけたらと思う。

この気持ちを、これからも大切に持ち続けていきたい。