甘い香りがふわりと漂う中、散歩する時間が何より気持ちよい。

この三連休は、まさに研修漬けだった。
受講する側としての学びもあれば、自分が提供する側の時間もあった。

初めて触れる学びは新鮮で、
一方で、学び直しからは別の角度で新たな気づきが生まれる。
こうして少しずつでも視野が広がっていくことが、素直に嬉しい。

私が学んでいるエグゼクティブコーチ養成講座は、
特定の型や心理学に偏るのではなく、
必要なものを自在に取り入れ、体現できることを目指している。

学びが深まるほどに、
「これをあのとき活かせていたら、もっと深いセッションになったのに」
そんな悔しさも、ふと湧き上がってくる。

もちろん過去を嘆いているわけではない。
ただ、せっかくの学びを、もっと活かせるようになりたいという想いが強くなるのだ。

目の前の新たなクライアントのお話を聴きながら、
今回学んだコーチング心理学をしっかり活用し、
より深く貢献できる自分でありたいと感じた。

今日から6カ月間、
このテーマに本気で向き合ってみようと心に決めた。

そのために、まずは丁寧に復習を重ね、
一つひとつのセッションに臨む。
そして、終わった後にはしっかりとメタ認知し、振り返る。

そうやって体現度を高めていくこと。
それこそが、この三連休で私が手に入れた一番の収穫だ。

世の中はどこかキナ臭いニュースが続いているけれど、
大切なことを改めて考え、行動に移すには、むしろ良い日なのかもしれない。

最近は、Audibleで小説を聴くのが日課になっている。
その中で出会ったのが、夏川草介著
『エピクロスの処方箋』だ。

作中で、医師である主人公が、
正解のないことを判断し、意思決定をするときに必要なのは
「哲学」だ
というようなことをつぶやく場面がある。

昨年から一年間、私はエグゼクティブコーチとしての学びの一環でリベラルアーツに取り組んできた。
経営者への対人支援を行ううえで必要となる考え方や思想を、西洋や東洋の古典から学んできたのだ。

何千年、何百年と読み継がれてきたからこそ「古典」と呼ばれる。
そこには、人間の本質に迫る問いが書かれている。

もちろん、哲学研究者ではない私が、そのすべてを理解できたわけではない。
コーチングや経営に関わる部分を、ほんの一部学んだに過ぎない。

それでも、その学びを通して、
エグゼクティブコーチとして、
そして一人の人間として、
何を大切にすべきなのか。

自分の倫理観や価値観を、何度も問い直してきた一年だった。

そんなリベラルアーツの学びが一区切りを迎えたこのタイミングで、
偶然選んだ小説の中に「哲学とは何か」が語られていた。

正解のない問いに向き合うとき、自分の答えの軸に哲学があるかどうか。

その大切さが語られていたのだ。

それを聴いたとき、
ジグソーパズルの角の大切なピースが一つ埋まったような感覚があった。
なんとも言えず、嬉しくなった。

小説の中での意思決定は、
「生きるか、死ぬか」という究極の選択だ。

もちろん、私の日常はそこまでのものではない。

けれど、
今のやり方でよいのか。
この契約を続けることが本当に正しいのか。
そんな迷いや逡巡に出会うことはある。

そんなとき、
自分の判断や行動の軸になるのは、
やはり自分なりの理念、
つまり哲学なのだと思う。

決断したあと、
認知的不協和に揺れそうになったとしても、
後悔せずに乗り越えていける軸。

それは、
自分で判断し、
自分で決めて行動した結果を、
自分で引き受けるということでもある。

自分のことだけならまだしも、
それが家族や大切な人を巻き込むときでも、
同じように振る舞えるのだろうか。

正解のない問いに対して、
AIはヒントをくれるかもしれない。
けれど、その結果の責任までは引き受けてくれない。

そう考えると、
リベラルアーツ、
つまり哲学は、
やはり学び続ける必要があるのだと思う。

そんなことを、改めて感じた
今日という「開運日」だった。

毎月一度、ICF（国際コーチング連盟）が定める
コア・コンピテンシーと倫理規定の勉強会を行っている。
僭越ながら、私はナビゲーターとして解説を担っている。

参加者の皆さんと対話を紡ぎながら、
ほんのひとさじ、言葉の定義やその大切さをお伝えする程度ではあるが、
毎回さまざまな解釈や実践経験からくる示唆を共有していただける。
なかには、これまで培ってきたコーチングの型との違いに戸惑い、混乱される方もいる。

私は、ICFのコア・コンピテンシーは、
世界中のコーチの叡智を集めた傑作だと感じている。
さまざまな素材をことこと煮込み、何度も濾してつくられた、
極上のスープのように、本質が凝縮されている。

“正解”という言葉とは少し違う。
いまの私には「本質的な正しさ」という表現がしっくりくる。
もっと適切な言葉があるのかもしれないけれど。

本質的な正しさとは、
迷ったときに立ち戻れる場所。
立ち返ることのできる拠り所だ。

人は常に正しく在れるわけではない。
良かれと思って進むこともあれば、
「これでよいのだろうか」と迷うこともある。
そんなときに、静かに立ち返ることのできる場所があるということ。
それが、コア・コンピテンシーや倫理規定なのだと思う。

哲学が2500年の時を経ても、変わらない部分を持ち続けているように、
対人支援の本質もまた、変わらないものがあるのだろう。

本質的な正しさとは、
究極「人として」の正しさなのかもしれない。

毎月の勉強会はこれからも続いていく。
コア・コンピテンシーにも倫理規定にも、
生涯学び続けることの大切さが記されている。

学び続ける姿勢そのものが、
本質的な正しさなのだと、私は思っている。

水仙が元気よく咲き、梅もほころんでメジロが嬉しそうに枝を飛び回っていた

三寒四温　明日からまた寒さが戻ってくるみたいだ

ブログがなかなか書けず、前回から2か月も経っている

日々思うところはあるが、なかなか習慣化できない

今のわたしは、なんとなく余裕があると自分が感じ、書きたいことがあるときにしか書けないのだ

そんな心境の中、

今朝　朝ドラを見ていたら、

「私にはまだまだ知識も経験も足りない。」と反省する主人公に、

課長さんが、「足りない知識は学べばよい。経験も積めばよい。だけど、慣れてはいけない。」

と主人公に諭す場面に出くわした

「その通り！」と思わず　声を上げたくなった

私は、コーチングのプロとして、対人支援を行っているが、人の支援をするための研鑽は一生ものだとつくづく感じる。

もちろん知識も学んでいるし、経験も積んでいる。

経験や知識を積めばもちろん対応力も高まるし、深いセッションもできてくるようになる。

しかし、

ここで、慣れたらいけないのだ！「慣れ」とは何かを言語化するのは難しいが、

常に緊張感をもって、虚心坦懐に自分を保ち、毎回、「今日はどんな話なんだろう」と興味関心のレベルを

下げることなく、毎回臨むことが慣れない状態なのかもしれない。

この世に同じ人はいないのはもちろんなのだけど、

ずっと継続しているクライアントさんでも、「いまここ」に集中することが

何より大切なことは　頭では理解している

しかし、常に、念仏のように唱え、体現し続けることが必要なのだ。

コーチングをすることは、自分の内面に向き合うこと。

だから、一生ものなのだが、

対人支援において必要なことは、学び続け、経験も果敢に積み続け、そして慣れないこと

これをしっかり書き留めておこう。