壁は、思っているより薄いかもしれない
お盆休みが終わり、8月も後半に入る。 猛暑はいくぶん和らいではいるものの、傘が手放せない毎日が続いている。それでも、強烈な日差しと […]
健康も仕事のうち
あっという間に8月。 先週は連日の猛暑の中、外出が続いたせいか、週末に体調を崩してしまった。 外出先から暑い日中に帰 […]
コーチは、なぜ話し過ぎないのか
猛暑が続いている。 さすがに日中34度を超える時間帯に30分歩くのは、身体にこたえる。 いつもなら歩く距離も、今日は無理をせずバス […]
境界線を守るという優しさ
関東地方は梅雨明けがまだ先のようだが、昨日から真夏を思わせる暑さが続いている。 今日は、NHKの朝ドラ『風、薫る』を […]
「どうしたらよいのだろう？」その問いを自分に向けるのか、他人に向けるのか。
一年の半分が、あっという間に過ぎていく。 「もう半分」と思うか、「まだ半分」と思うか。 今の私は、「もう半分」という気持ちの方が少 […]
感情は、自分を知るためのメッセージ
朝方は強く降っていた雨も、午前中には止み、午後には梅雨の合間の日差しが顔をのぞかせた。 蒸し暑さは相変わらずだけれど、太陽が見える […]
なぜ私はコーチングを続けるのか
関東地方も梅雨入りした。 どこか肌寒さを感じる曇り空が続いている。雨に濡れた紫陽花が、この季節ならではの美しさを見せてくれている。 […]
価値観の先にある“私らしさ”
6月に入ったばかりだというのに、台風が近づいてきている。明日は荒れた天気になるらしい。 今日は、講座で「価値観」を扱った。その価値 […]